bialko w postaci odzywki to jest dodatek do posilku badz jego zamienniek (cos jak twaróg, czy iers z kurczaka), bialko to nie jest cos do czego nalezalboy cos "dokupić" - to jest pierwsza sprawa druga sprawa to to, że koncert zyczen ktory raczyles przestawic w pierwszym poscie jest nierealny. odżywki i suplementy to tylko dodatki do [...]
http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Przeczytaj co to BCAA i co daje nie opłaca ci sie kupować a 30 kapsułek na co ? do czego 30 kapsów to nic CO do Monster Meala po co to ? lepiej kup Zwykłe Białko i zjedz do tego Bułke CHleb
Rewelacja! Jest masa i jest estetyka. "wszystko gra tylko wlosy nie pasuja ale to jak kto lubi" Do czego nie pasują, do schematu? Mnie śmieszy ten owczy pęd w wyglądzie zmierzającym do wygolonej głowy, dresu wyjściowego i łańcuszka na karku. Trudno o większą wioskę w wyglądzie
hmmmm.... jedyne do czego mozna by sie przyczepic to raczej do tych dwoch wiosłowań tzn. martwy ciąg musze zostawic bo go dawno nie robiłem i tera dopiero chce go spowrotem wprowadzic. Ogolnie juz siedze dość dlugo nad tym i nic wymyślec nie moge ... jedyne co mi przychodzi do glowy to (kapturów tu nie daje bo łacze je z barkami): ŚCIĄGANIE [...]
[...] miejsca w składzie, co do faktu iz Kuszczak to indywidualnosc na tej pozycji jest to daR a nie przeklenstwo np Oli Kahn nikt go w niemczech nielubi ale jak przychodzi co do czego to jest zawsze najlepszy :) Widzisz kazdy wielki piłkarz ma humorki itp itd jednak tutaj widzimy słabosc Leosia bo jakos Manager MU umi okiełznac Kuszczaka, i wielu [...]
TeGej do czego Ci ten nóż? Do wyglądania - jak wbiję z nim na disko to wszystkie lachunki mają mieć kisiel w majtach, a łyse pały z klatą 90 czuć respekt Polecaj co chcesz, najwyżej się pośmieję i wyłączę kompa Nie no, pół żartem to napisałem, ale chodzi mi o to samo - ma być jak najładniejszy, bo do kolekcji, duperele typu rodzaj stali czy [...]
Tak naprawde nie mam sie do czego przyczepic tylko do tego ze przedramie dorzucilbym do klaty i trika. Zeby ta rownowaga treningowa byla w miare okej. W Twojej rozpisce w 3 dzien robisz klata-barki-nogi przedramie a w pierwszy tylko klata - trik . Wiec widac dysproporcje w tych dniach. Ogolnie obawiam sie jak dlugo ta klata da rade sie regenerowac [...]
[...] nieprzyjemnych kontuzji. nie mowiac juz o dysproporcjonalnym wygladzie. jesli jestes endo i nie cwiczysz nog, bo "masz juz za duze" to prawdopodobnie wiekszosc tej masy stanowi tluszcz, droge do spalenia ktorego zamykasz sobie nie cwiczac ich. jesli jestes ekto, to chyba nie musze wspominac do czego doprowadzi olewanie tej partii.
no, postow jest faktycznie w bród, z czym mm - raczej do czego bym powiedział...? do luk w diecie, wypadających z niej posilkow itp. a dopiero wtenczas mozna zapytać co do tej całości jaka stanowi dieta i mm? zależy od celu- zgaduję-pewnie masa?
[...] szczerze, że przy mojej kompletnej niewiedzy na temat rowerów - do końca nie wiem, jaki to jest typ roweru... Widziałam, że są wśród Was zwolennicy tego rowerku. Powiedzcie proszę, do czego - tak w praktyce, może się oda przydać. (dodam, że poszukuję roweru typowo do jazdy po mieście, ale nie chciałabym się zabić wjeżdżając na krawężnik).
Tak, tylko, że o tym, ile zawodnikowi brakuje do skoku doświadczenia nie dowiesz się przed zakupem, a o to przecież chodzi. Jak nie? A do czego służy alltid. Na podstawie tej stronki mniej więcej można wyliczyć ile zawodnik otrzymał punktów. Fakt, potrzeba do tego trochę wprawy, ale z drugiej strony nie jest to bardzo trudne.
[...] bandyta i ma małego ptaka - znajomo brzmi?) To, że parę razy Cię zaczepiła pijana grupka pseudokibiców o niczym jeszcze nie świadczy. Nie, nie bronię kiboli bo wiem do czego niektórzy są zdolni, jeszcze do tego po alko. Ani nie naskakuję na policjantów (bo tak to można odebrać). Próbuję po prostu patrzeć obiektywnie. W większości przypadków [...]
[...] posiłek po treningu bardzo duży, podobnie jak śniadanie i zawierać głównie węglowodany i białko. Spalacze sobie odpuść, przy takiej wadze i bf spokojnie na diecie wszystko zrobisz. Odłóż na bok i sięgniesz dopiero gdy efekty ustaną. Zwiększ ilość tłuszczy w diecie, jesz za mało niż potrzebujesz. W taki sposób nie osiągniesz tego do czego dążysz.
[...] nigdy nie było. Tu po prostu koleś z wikipedii przeczytał, co rózniło boks birmański od muay thai i wszystko pomieszał. "A pięść i łokieć to nie część ręki? Litości. Do czego nas ma zaprowadzić takie czepialstwo?" Takie czepialstwo - pokazuje, że autor czerpał z WIKIPEDII - gdzie większość haseł jest oparta o takie właśnie brednie. [...]
No też coś nabazgrzę, tylko nie będę owijał w bawełnę i się rozpisywał bo nie lubię 1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Uważam Nitrobolon Energizer za wyjątkowy suplement ponieważ, ok. 15-20min. po wypiciu dostaje się [...]
[...] tylko wartosciowy styl odzywiania ktory da mu o wiele wiecej niz kupno 3kg gainera sam sie chyba zgodzisz ze diete jest bardzo wazna w tym sporcie nie sadzisz? do czego zmierzam... dieta nie musi byc obstukana wrecz idealnie, ale powinno sie znac swoje zapotrzebowanie kcal i orientacyjna ilosc kcal na posilek by wyszlo zapotrzebowanie [...]
[...] nie bierz...szkoda tylko kasy, najpierw ułóż/wybierz dietę dostosowana do Ciebie, i tak jak piszesz zacznij ćwiczyć od nowa i zobaczysz ze dojdziesz do tego samego do czego doszedłbyś z suplami a suple przydają się jak dietę i trening masz już dobrze opanowane, ale dalsze zrzucania fatu idzie ciężej niż na początku, wtedy tak... przydają [...]
[...] nie ma co ukrywać że bardziej nadają się do wiosłowania/maratonu/sportów rowerowych niż do sztangi. Jednak ich budowa może robić wrażenie bez wielkich obwodów za to z piękną rzeźbą przez cały rok o której endomorf może tylko pomażyć. Obecnie większość to mieszańce dlatego trzeba sobie uświadomić do czego jest się stworzonym i iść w tym kierunku.
Dreso pare fotek - fotki z zawodów od strony 35
